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IL TUO OBIETTIVO
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Alta Intensità, Tonificazione, Dimagrimento
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Corsi Livestreaming, Personal Training Live, Scheda allenamenti personalizzata e monitoraggio by Uptivo
I NOSTRI METODI DI ALLENAMENTO
Metodo Stretch&Tone
Il programma di allenamento ad alta intensità con la componente cardiovascolare presente in tutta la lezione, unita ad esercizi funzionali con lo scopo di aumentare la flessibilità, agilità e tono per dare uno sprint al metabolismo.
Metodo Pump
Il bilanciere come unico attrezzo per tutta la lezione, scarico di pesi o con pesi, a scelta tua; un allenamento ideale per gli sportivi per costruire resistenza fisica, aumentare la forza esplosiva e tonificare il corpo.
H.I.I.T.
Esercizio costituito dall'alternanza di brevi sforzi molto intensi, con ampia componente anaerobica, seguiti da periodi di recupero poco intensi fino a raggiungere l'esaurimento muscolare e/o metabolico.
Metodo Pilates
Programma di esercizi che aiutano a tenere il corpo bilanciato. Utilizzano i principi base quali la respirazione, la concentrazione, il controllo, la fluidità e la precisione degli esercizi stessi.
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1 – L’attività di propaganda di Eurotennis Club Treviso è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello sport dilettantistico nazionale. Per coloro che fanno domanda per la pratica dell’attività istituzionale, la società provvederà al tesseramento di questi ad una delle federazioni a cui è affiliata.
2 – Attività e corsi riservati ai tesserati.
2 – Attività e corsi riservati ai tesserati.
